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작성일 : 2013-10-22 10:02:34
 
[한국경제TV] 수능이 코앞, '총명탕' 집중력 향상으로 관심
 글쓴이 : 부천으뜸한의원 (121.♡.30.86)
조회 : 1,940  

 
총명탕기사.jpg

 
지난 8일 고3 수험생들에게는 마지막 모의고사인 10월 모의고사가 치러졌다. 교육 전문가들은 이번 모의고사의 난이도가 다음 달 7일에 진행될 실제 대학수학능력시험과 큰 차이가 없을 것으로 예상한다.

수능이 채 한 달도 남지 않은 지금은, 학습량을 늘리거나 새로운 것을 공부하는 것보다는 지금까지 공부해온 내용을 잘 정리하고 신체적, 심리적 컨디션을 잘 유지하는 것이 중요하다.

수험생의 집중력을 높여줄 수 있는 음식으로는 견과류가 대표적인데, 땅콩이나 호두 등에 포함돼 있는 비타민 E와 풍부한 불포화 지방산은 두뇌 활동을 원활하게 한다. 다만 과도하게 섭취할 경우 설사를 유발하는 등 소화기능에 무리가 갈 수 있으니 주의해야 한다.

최근에는 길고 더운 여름을 거치며 피로해진 수험생의 체력을 보완해주며 집중력을 높여줄 수 있는 총명탕이 인기를 끌고 있다.

동의보감에도 나와 있는 총명탕(聰明湯)은 원지, 석창포, 백복신등의 머리를 맑게 하고 집중력을 높여줄 수 있는 한약재로 구성되어 지속적인 스트레스로 인한 집중력저하와 과도한 긴장으로 인한 배 아픔, 어깨결림, 두통 등의 증상을 예방할 수 있는 것으로 알려졌다.

부천 으뜸한의원 박지영 원장(한의학박사)은 총명탕이 수험생 집중력향상과 컨디션관리에 좋지만, 지금껏 복용해보지 않은 약을 시험을 바로 앞두고 복용하면 약이 맞지 않거나 적응하는 과정에서 오히려 시험을 망칠 수도 있으므로 한의원을 찾아 미리 진맥 진찰을 통해 본인의 체질에 맞는 수험생 총명탕을 처방받아 복용하는 것이 바람직하다“고 조언했다.

이어, 박 원장은 “총명탕을 복용한다고 해서 갑자기 점수가 오른다거나 똑똑해지는 것은 아니며 적절한 운동과 수면리듬 유지가 함께 따라 주어야 수능 당일 최고의 컨디션을 발휘할 수 있다”고 강조했다.
 
 한국경제TV 2013.10.15 기사

 
      
 



 
 
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