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작성일 : 2013-08-07 11:53:59
 
[뉴시스] 시험 스트레스 해소하려면...
 글쓴이 : 부천으뜸한의원 (183.♡.10.182)
조회 : 1,966  
   http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=102&oid=003&… [756]

 
【서울=뉴시스】최한규 기자 = 지난해 수능시험을 본 J군(19)은 반에서 1등을 놓치지 않는 최상위권 학생이었으나 수능시험 전날 과도한 긴장으로 잠을 깊이 자지 못하고, 시험시간에는 긴장해서 수능시험을 망치고 올해 다시 수능을 준비하고 있어 본인은 물론 부모님의 마음을 안타깝게 하고있다.
시험때만 되면 과도한 심리적 중압감으로 복통, 두통, 소화불량, 잦은 소변, 목과 어깨의 긴장성 통증을 호소하며 본인의 실력을 충분히 발휘하지 못해 대입 수험생의 경우 재수 심지어 삼수까지 하는 학생들도 많다.
'동의보감'에서는 ‘총명탕(聰明湯’)이라고 하여 원지, 석창포, 백복신 등의 머리를 맑게하고 집중력을 높이는 약재와 체질에 맞는 한약을 처방하여 과거공부하는 선비 등 수험생의 시험준비를 원활하게 도왔다는 기록이 있다.
해마다 수능, 사법고시, 공무원시험 등 시험철이 되면 조금이라도 성적이 잘 나왔으면 하는 바람으로 진찰도 없이 이런저런 약물과 검증되지 않은 건강식품을 시험 며칠전부터 복용하는 경우가 많다.
부천 으뜸한의원 박지영원장은 지금껏 복용해보지 않은 약을 시험을 바로 앞두고 복용하면 약이 맞지 않거나 적응하는 과정에서서 오히려 시험을 망칠 수도 있으므로 한의원을 찾아 미리 진맥진찰을 통해 본인의 체질에 맞는 수험생 총명탕을 처방받아 복용하는 것이 바람직하다고 조언한다.
또한 박원장은 집중력 저하와 함께 과도한 긴장으로 복통이나 어깨결림 소화불량 등의 증세가 있다면 총명탕 복용과 함께 주기적인 침치료도 병행할 것을 권유한다.
 


 
      
 



 
 
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