계류유산 소파수술 후 몸조리,
유산 후 한약과 녹용보궁탕 효능

계류유산 진단을 받고 소파수술을 마치신 후 진료실을 찾아오시는 분들의 표정은 대부분 비슷합니다.

몸의 아픔보다 마음의 아픔이 훨씬 크게 자리 잡고 있는 경우가 많습니다.

“수술은 잘 끝났다고 하는데, 몸조리는 어떻게 해야 하는지 아무도 자세히 알려주지 않았어요.”

얼마 전 내원하신 한 환자분도 이렇게 말씀하셨습니다.

병원에서는 수술 경과만 확인하고 별다른 조리 안내 없이 일상으로 돌아가라는 말만 들으셨다고 하셨고, 정작 몸은 계속 무겁고 아랫배도 이따금 당기는 느낌이 있는데 이게 정상인지조차 판단이 서지 않아 답답한 마음으로 오셨습니다.

이런 마음으로 지내시는 분들이 생각보다 많습니다. 몸도 마음도 힘든 시간을 혼자 견디지 않으셨으면 하는 마음으로, 이 시기에 필요한 것들을 차근차근 정리해 드리겠습니다.

계류유산과 소파수술, 몸에는 어떤 변화가 남을까

계류유산은 태아의 심장 박동이 멈췄지만 자연적으로 배출되지 않고 자궁 안에 남아있는 상태를 말하며, 이 경우 대부분 소파수술을 통해 자궁 내용물을 제거하게 됩니다.

수술 자체는 짧게 끝나지만, 몸은 임신이 진행되던 상태에서 갑작스럽게 임신 이전 상태로 되돌아가야 하는 큰 변화를 겪습니다.

한의학적으로는 이 시기를 기혈이 급격히 소모되고 자궁이 손상된 상태로 봅니다.

일반 출산 후 몸조리와 마찬가지로, 오히려 그보다 더 세심하게 자궁 회복과 기혈 보충을 함께 챙겨야 하는 시기로 이해해주시면 됩니다.

이런 증상이 있다면 몸조리를 더 세심하게 살펴보세요

여러 항목에 해당되신다면 몸이 아직 충분히 회복되지 않은 상태일 수 있어, 이 시기에 몸조리를 소홀히 하지 않으시는 것이 이후 건강에 중요한 영향을 줄 수 있습니다.

왜 유산 후 몸조리를 놓치면 안 될까

유산 후 몸조리를 대수롭지 않게 여기고 넘어가시는 경우, 이후 생리 불순이나 만성적인 냉대하, 하복부 냉감, 자궁 회복 지연 등으로 오래 고생하시는 사례를 임상에서 종종 만나게 됩니다.

몸이 회복될 시간을 충분히 갖지 못한 채 다시 일상과 스트레스에 노출되면, 자궁과 전신의 기혈 균형이 계속 흐트러진 상태로 남아 있을 수 있습니다.

그래서 출산 후 몸조리 못지않게, 유산 후 몸조리도 시기를 놓치지 않고 챙기시는 것이 중요합니다.

유산 후 한약, 어떤 역할을 할까

유산 후 한약은 크게 두 가지 목표를 갖고 처방됩니다.

첫째는 자궁 안에 남아있을 수 있는 어혈을 배출시켜 자궁 내막이 깨끗하게 재생되도록 돕는 것이고, 둘째는 급격히 소모된 기혈을 보충해서 전신 회복 속도를 높이는 것입니다.

수술 직후에는 어혈을 풀어주는 방향에 좀 더 무게를 두고, 이후 회복 단계로 넘어가면서는 기혈 보강 쪽으로 처방의 중심을 옮겨가는 방식으로 접근하는 경우가 많습니다.

녹용보궁탕은 무엇이고, 어떤 효능이 있을까

녹용보궁탕은 이름 그대로 녹용을 주요 약재로 하여 자궁(보궁)의 회복을 돕는 목적으로 구성된 처방을 말합니다.

녹용은 예로부터 기혈을 보강하고 몸의 정기를 채워주는 대표적인 보양 약재로 다뤄져 왔습니다.

여기에 자궁의 혈액순환을 돕고 냉기를 몰아내는 약재, 자궁 조직 재생을 돕는 약재들을 함께 배합해서, 유산이나 출산으로 손상된 자궁이 제 기능을 되찾고 전신의 기력이 함께 회복되도록 돕는 처방입니다.

다만 녹용보궁탕이라는 이름으로 불리더라도 처방 구성은 환자분의 체질과 회복 상태에 따라 달라지기 때문에, 같은 이름의 처방이라도 들어가는 약재 비율은 개인마다 다르게 조정된다는 점을 참고해주시면 좋겠습니다.

소파수술 후, 일상에서 함께 챙기면 좋은 것들

한약과 함께 생활 속에서 챙기시면 회복에 도움이 되는 부분들이 있습니다.

수술 후 최소 2주에서 4주 정도는 무리한 활동이나 찬 바닥에 앉는 것을 피하시고, 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 가장 기본이 됩니다.

찬 음식이나 카페인, 자극적인 음식보다는 따뜻한 성질의 음식과 충분한 단백질 섭취로 몸을 보하는 식단을 챙겨주시는 것이 좋습니다.

이 시기에는 성관계나 무리한 운동, 과도한 가사노동도 자궁이 완전히 회복될 때까지는 미뤄주시는 것을 권해드립니다.

부천에서 유산 후 몸조리, 이렇게 접근합니다

유산 후 내원하시면 먼저 수술 경과와 현재 출혈 양상, 통증 정도, 전반적인 컨디션을 세심하게 확인합니다.

이후 맥진과 문진을 통해 어혈이 남아있는 정도와 기혈이 얼마나 소모되었는지를 살펴, 수술 직후 단계와 이후 회복 단계에 맞춰 처방을 다르게 구성해 나갑니다.

몸의 회복 속도에 맞춰 한약을 조정하면서, 필요하다면 온열 관리나 생활습관 안내도 함께 병행하여 자궁과 전신이 균형 있게 회복되도록 돕고 있습니다.

계류유산과 소파수술이라는 힘든 시간을 지나오신 만큼, 이제는 몸에게 충분히 회복할 시간을 내어주셨으면 합니다.

지금 이 시기를 어떻게 보내느냐가 앞으로의 건강과 다음 임신 준비에도 이어질 수 있는 만큼, 미루지 마시고 몸 상태를 살펴보시길 권해드립니다.

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